Cardio alanı

Elemental Fitness bölümü, TV yayını sunan ve en son teknolojiye sahip PRECOR markalı son model kardio cihazları ve fitness ekipmanları ile size konforla yüksek ritmi bir arada sunuyor.

Cardio temelde vücuttaki yağ oranını dengelemek adına yapılan idmanların hepsine verilen genel isimdir.

Yağ yakımı için fitili ateşlemek istiyorsanız cardio sizin için çok doğru bir seçim olacaktır. İşin sırrı ise kalp atışlarını hızlandıracak egzersizler yaparak vücuttaki enerjiyi sömürmektedir. Paniğe kapılmayın; enerjiniz tükendiği an vücut küllerinden doğar ve sinsi enerji depoları olan yağları yakmaya başlar.

Cardio’ya vücuttaki yağ oranınızı dengeledikten sonra da devam edebilirsiniz. Böylece kondisyonunuzu artırarak daha sağlıklı bir bedene sahip olabilirsiniz ve yorgunluğa karşı dayanma gücünüzü artırırsınız. Bu sizi ruhsal olarak da daha özgür hissettirecek dolayısıyla içsel enerjinizi de artıracaktır. Ek olarak cardio ile kan dolaşımınız hızlanır, damarlarınızın elastikliği artar, kolesterolünüz düşer, uyku kaliteniz artar.

Cardio; sağlıklı olma yolunda zincirleme bir reaksiyonu başlatır!

PARTNERLERİMİZ
  • Hummel
  • bioxcin
  • DoubleTree  byHilton
  • Biota
  • Nbkadiky
  • turk-telekom
  • Besin Store

HABERDAR OLUN !

en sıcak haberler önce size gelsin.