Power Yoga

Power yoga adı üstünde gücün ön planda tutulduğu bir yoga türüdür. Klasik yoga hareketleri bu türde fitness egzersizleri ile harmanlanmıştır. Seanslarda yoganın huzur veren kollarına kendinizi bırakırsınız ancak bu o kollarda uzanacağınız anlamına gelmez. Power yoga sizden her bir kasınızı çalıştırarak bedeninizin sınırlarında gezinmenizi bekler. Bu da bol bol terleyeceğiniz ve her dersten sonra toksinlerinizden arınıp bir nevi yeniden doğacağınız anlamına gelir.

Power yoga aktif yoga hareketleriyle meditasyonu da birleştirir. Bu spor ile esnekliğiniz ve vücudunuzun sıkılığı artarken iç huzurunuzun ışığının da artığını hissedeceksiniz.

Aynaya baktığınızda “Biraz kambur mu duruyorum ben ya…” gibi hayıflanmalarınız başladıysa Power Yoga duruş bozukluklarının avcısı olarak yardımınıza koşacaktır. Ayrıca hafif dolaşım bozukluğu problemlerinin de ilacıdır.

Power yoga ile güç sizde artık!

PARTNERLERİMİZ
  • Hummel
  • bioxcin
  • DoubleTree  byHilton
  • Biota
  • Nbkadiky
  • turk-telekom
  • Besin Store

HABERDAR OLUN !

en sıcak haberler önce size gelsin.