Spinning

Yüksek enerjili müzikler eşliğinde, maksimum yağ yakımına ulaştıran bir cardio dersidir. Haftanın 7 günü, günde minimum 1, maksimum 3 ders yapılmaktadır

Spinning derslerinde, eğitmen öncülüğünde spora gönül veren grup arkadaşlarıyla birlikte bir bisiklet turuna çıkmış gibi hissedeceksiniz. Üstelik bu turlarda hem eğlenecek hem de kaslarınızı geliştirerek daha fit bir vücuda kavuşacaksınız.

Kalp ve dolaşım sistemini çalıştıran spinning sayesinde kol, bacak, göğüs ve sırt kasları güçlenir; basen, kalça, bacak ve bel bölgesindeki yağlar erir. Ayrıca akciğerleriniz açılır ve nefes kapasiteniz artar. Sağlıklı bir solunum sistemi yoğun ve hızlı geçen zamanlarda bile kendinizi gün boyu daha zinde hissetmenizi sağlar.

Spinnig ile yeni speedy gonzaleslerden biri de siz olabilirsiniz!

PARTNERLERİMİZ
  • Hummel
  • bioxcin
  • DoubleTree  byHilton
  • Biota
  • Nbkadiky
  • turk-telekom
  • Besin Store

HABERDAR OLUN !

en sıcak haberler önce size gelsin.